こんにちは、One Stepの荒井です！

少し期間が空いてしまいましたが7月初めてのブログ更新。

https://www.onestep-nigatekokuhuku.com/araidiary-vo14（←タップすると記事が読めます！）

6月下旬に最速で梅雨が明け、予想以上の暑さに負けていつも通り動けず、適応に苦労しました。。

現在はようやく暑さに慣れてきて、ホッと一安心です！

みなさんも暑さには十分気をつけていきましょう！

One Step

荒井